Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 140,17g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Balsamico, Rote Paprika, Aldi Mozzarella Leicht, Leerdammer Caractère, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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