Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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129,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Aldi Brezel. Mittagessen: Erbsen, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Chili Con Carne, Chili Con Carne mit Bohnen, Chili Con Carne, Erbsen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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