Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 221,51g.
Mittagessen: REWE Apfelmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Camembert, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Aldi American Style Cookies, Leitungswasser. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyWinehouseFan's Gewichtsverlauf
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