Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Greyerzer, Birnen, Gurke (mit Schale), Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Getoastetes Sauerteigbrot. Mittagessen: Ei, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: REWE Feine Welt Vanilleschote , Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Zucker, Ei. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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