|
21 gün Şekersiz'in finalinde, böyle bir sonuç gördüğüme çok sevindim 🎉🎊 Hele ki Haşimato hastalığım olduğunu öğrendiğim şu saatlerde 😅 Bir yerden verirken, bir yerden vuruyor kader bana 😂 Neyse buna da şükür 🙏 Birlikte başladığımız bu Şekersiz diyetindeki arkadaşlarım Handan, Nihal, Özlem, Bahar, Yasemin ve Büşra sizlere de teşekkür ederim kızlar 🥰😘
|
79,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Ceviz, Kuru İncir, Namet Hindi Füme, Ayçiçek Yağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Labne, Turp, Erciyes Fermente Dana Parmak Sucuk 🥓, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Abendessen: İstiridye Mantarı, Tereyağı, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Mercimek Çorbası 🥣, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Krema, Brokoli, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Çiğköfte Dürüm. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sonuç için tebrik ederim 🤩 rahatsızlığınız için geçmiş olsun 🙏
25 Jan 21 vom Mitglied: river1717
|
Çok teşekkür ederim 🤗 Geçmesini umuyorum ben de, hayırlısı olsun.
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Günaydın cansev tebrik ederim 😊👏 ayrıca çok geçmiş olsun 🙏
25 Jan 21 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
|
Günaydın Merih 🙋🏻♀️ Çok teşekkür ederim 🤗
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
25 Jan 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
|
|
Teşekkür ederim Bircancım ☺️
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Baharcım 😘 Hepimize tebrikler canım 🥰
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Cansevciğimm ben de sana teşekkür ederim, çokta tebrikler güzelim.. Bu yolda beraberiz💐🎊👍
25 Jan 21 vom Mitglied: kelebek73
|
Tebrik ederim çok güzel sonuç, haşimatoya rağmen bu kilo kaybı çok iyi 👏👏👏🤗
25 Jan 21 vom Mitglied: gzmarslan
|
Çok geçmiş olsun Cansevim hiç duymamıştım bu hastalığı tebrikler canım ben sonuncu oldum sanırım 🙈😅sen kaçıncı oldun ?
25 Jan 21 vom Mitglied: empusa614
|
Teşekkür ederim Yasemincim 🤗 Bir sonraki şekersizde görüşmek üzere 🥰 Mümkünse uzun bir süre sonra 😅
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Gizem ☺️ Ben de anlayamadım, Haşimato varsa nasıl gidiyor 😅 Öğreneceğiz bakalım.
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Nihalcim sağol canım 😘 Ben duymuştum ama başıma geleceğini hiç düşünmemiştim 😅 Ben sanırım 4. oldum canım 🤗
25 Jan 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|