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Besser 😀
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 145,24g.
Mittagessen: Borchers Mandelmehl Teilentölt, Natura Guarkernmehl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Ja! Speisequark Magerstufe, Aurora Roggenmehl Type 1150, Rapsöl, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Sonja Margarine, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Knollensellerie, Kartoffeln, Edeka Tatar, Rapsöl, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, KitKat KitKat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Weiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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