Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 54,28g.
Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Milsani Joghurt 3,5%, Breadies Wraps. Abendessen: Shape World The Original Meal Replacement, Aldi H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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erschreibt's Gewichtsverlauf
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