Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
|
95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 323,10g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Abendessen: FRuktcoctail Eldorado 400g, Kylling 220g. Snacks/Sonstiges: Melk lett Q 3dl, Baguette 100g. mehr...
|
|
2583 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|