Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Село Зеленое Творог 9%. Mittagessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Abendessen: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Рыбное Дело Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Редис, Помидор Сливка, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Epiim Сыр Edam, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|