Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
81,5 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1251 kcal Fett: 47,95g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 163,52g.   Frühstück: Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Dolce Gusto Café au Lait . Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait , Gewürzkuchen. Abendessen: Pralinen, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce , Sellerie. mehr...
2461 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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