Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Dolce Gusto Café au Lait . Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait , Gewürzkuchen. Abendessen: Pralinen, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce , Sellerie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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