Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Dulano Geflügel-Pastete, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Dinkelkruste. Mittagessen: Apfelsinen. Abendessen: REWE Zwiebel, ORO di Parma Passierte Tomaten , Schafskäse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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