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Standhaft auch am Montag 😊
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Wela Gemüsebrühe Pur, Milkana Schmelzkäse Light, Edeka Tatar, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Abendessen: Harry Hafervollkornbrot, Mandarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Steinhaus Pastrami Turkey, Litschi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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