Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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133,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Bockwurst, Möhren, Banane, Edeka Bio Dinkelbrot, Herta Hähnchenbrust mit Curry. Mittagessen: Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Hokkaido Kürbis, Speisekartoffeln, Karotten. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Nestle Caro Landkaffee, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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