Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Exquisa Balance 5%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Dinkelbrötchen, Rührei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck . Mittagessen: Niederegger Marzipan Classic, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Abendessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Zwiebeln, Ener Bio Erdnussmus, Alnatura Couscous, Exquisa Balance 5%, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Gefro Indisch Curry . Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Getrocknete Kürbiskerne, Mandarine. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|