Kelsey_ZenithRising's Notizen, 24 Jan 21

Officially 3 months since starting FatSecret and 30 lbs down! This family has changed my life. I appreciate seeing everyone’s progress - you all inspire me every day. ☺️❤️
94,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1784 kcal Fett: 65,59g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 235,59g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Vegetable Spring Roll, Pork Spring Roll, Crab Rangoon, P.F. Chang's Drunken Noodles. Abendessen: Ice Cream, Pound Cake, Lollicup Boba Milk Tea. Snacks/Sonstiges: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. mehr...
3100 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I agree, isn't it great? 
24 Jan 21 vom Mitglied: LaughingChevre
Yes such an awesome group of people ☺️ 
24 Jan 21 vom Mitglied: Kelsey_ZenithRising
So glad you are doing well! Yes, support is everything. We are all in this together. 
24 Jan 21 vom Mitglied: palmitogirl
Wow. Great job! 
24 Jan 21 vom Mitglied: Lynda217
great work!!! 
24 Jan 21 vom Mitglied: kaylinrenee
Well done honey 👍🏼. You did great job in such short time 🙋🏽‍♀️. I'm really happy for you🥰🥰🥰🥰🥳🥳🥳🥳🎉🎉✨✨✨✨✨✨💖💖💖💖♥️💖♥️💖♥️💖wish to you achieving all of your dreams and goals ✅ 
27 Jan 21 vom Mitglied: Farzana-

     
 

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