Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Mettwurst, Gurke (Geschält), Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Almette Tomaten-Pesto, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Abendessen: Ratatouille (Selbstgemacht), Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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