Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Finlandia Cheddar Cheese, Hass Avocado, Applegate Farms Honey & Maple Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Abendessen: Heinz Yellow Mustard, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Hass Avocado, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chocolate Fudge, Quaker Quick 1-Minute Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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