|
BS 97
Temp 96.4
O2 98, 58p
|
62,1 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Roasted Salted Cashew Nuts, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Bourbon, Aunt Jemima Original Syrup, Salmon Skin, Cucumber Leek Salad, Bacon, Green String Beans, Brussels Sprouts, Salmon. Abendessen: Shrimp, Puff Pastry, Kale, Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|