Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
132,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi High Protein Milch, Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Du darfst Pfälzer Leberwurst, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Danone Mypro+ Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Zimt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|