Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Emmi Aloe Vera Joghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Bolognese, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Gilbert's Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Nestle Quality Street. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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