Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 78,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milch (Vollmilch), Rocka Nutrition Whey Isolate Double Chocolate. Snacks/Sonstiges: Frico Gouda Jung , Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia190986's Gewichtsverlauf
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