Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бутербродов Сыр Эдам , Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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