Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 62,10g.
Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Mein Menü Gyros Reispfanne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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