Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Heidelbeeren. Mittagessen: Block House Knackiges Wokgemüse , Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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