Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Starbucks Soja Cappuccino (Tall). Mittagessen: Stolle Hähnchen Geschnetzeltes Fajita, Eisbergsalat, Block House Trüffel Creme, Aldi Flatbread Sandwich. Abendessen: Albi Kirschsaft , Albi Bananensaft. Snacks/Sonstiges: Zott Monte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|