Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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134,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Kernige Haferflocken. Mittagessen: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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