Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait , Butter, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Del Monte Mandarinorangen, Elite Sahnepudding Vanille, Dornfelder, Pfanni Kartoffel Klöße, Zwiebeln, Entrecote. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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