Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser, Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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