Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Maggi Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Birnen, Mandarine, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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