Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 235,95g.
Mittagessen: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Hofmann Menue Nudelsuppe. Abendessen: Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Esko Kochkäse mit Kümmel, REWE Zwiebelmettwurst, Wasa Roggenknäcke, Gourmet Feigen-Senf, Güldenhof Putenfleischwurst, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Thomy Remoulade. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Nimm2 Lachgummi, Äpfel, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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