Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Abendessen: Salami, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatensoße, Ernte Krone Champignons Geschnitten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Kochschinken, Mais, Gouda, Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Havana Club Rum, Kühne Knusper Erbsen Sweet Chili. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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