Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 275,51g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kartoffeln, Roggenbrötchen, Vollkornnudeln (Gekocht), Möhren, Porree, Rapsöl, Edeka Tatar, Knollensellerie, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Sonja Margarine, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Krautsalat mit Paprika , REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Ja! Geriebener Mozzarella, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Backpulver, Dinkelmehl Typ 630, Banane, Ei, Backpulver, Dinkelmehl Typ 630, Banane, Ei, Backpulver, Dinkelmehl Typ 630, Banane, Ei, REWE Süßer Knoten, Backpulver, Dinkelmehl Typ 630, Katjes Grün-Ohr Hase, Ei, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ups...., hoffe, du bist nicht mehr lange krank! gute Besserung!🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Dankeschön, Sassi! Schulterentzündung...zieht sich ewig, leider. Es ist eben schwierig, die Schulter komplett ruhig zu stellen. Vor allem allein mit Kleinkind. Aber das wird schon wieder 😀💪🏻
23 Jan 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Autsch-das tut weh und kann ne Weile dauern🥺 Hoffen wir das Beste🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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