Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Abendessen: Spiegelei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Bananenmuffin. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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