Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2562 kcal
|
Fett: 134,92g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Schafskäse, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Avocado, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Milbona Naturjoghurt. Mittagessen: Dönerfleisch. Abendessen: Avocado, American Style Bacon, Schafskäse, Baguette, Lay's Red Sweet Paprika Chips. mehr...
|
|
264 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henry@Hill's Gewichtsverlauf
|