Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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105 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Cappuccino, REWE Pfifferlinge, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch, Dovgan Schaschlik. Abendessen: Dovgan Schaschlik, Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Ardilla Nuss Variationen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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