Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Pfannkuchen, Pfannkuchen. Mittagessen: Bamboo Garden Sambal Oelek, Rote Paprika, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Lauchzwiebeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Monster Energy The Doctor. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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