Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 83,19g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: Богдаша Молоко 3,2%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Бисквит. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|