Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 257,66g.
Mittagessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Bechamelsauce, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Blumenkohl (Gefroren), Lidl Brokkoli. Abendessen: Freshona Cornichons, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlisaFabelhaft's Gewichtsverlauf
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