Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 101,51g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Graubrot, Salami, Frischkäse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Knäckebrot, Bohnensuppe, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Abendessen: Graubrot, Frischkäse, Margarine, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht wieder in die richtige Richtung 👍🍀💪💪
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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23 Jan 21 vom Mitglied: eulalia52
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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