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Das kommt von unerwartetem Krankenbesuch, der auch noch leckeres Essen mitbringt 😉
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Abendessen: Steinhaus Pastrami Turkey, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mandarine, Litschi, Chef Select Grüne Oliven, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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