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⛵🌞🤸♀️
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, Buko Balance, Bauckhof Wunderbrød. Mittagessen: Kokos Eiweiß Muffins, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Milram Nordlicht Käse, Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kokos Eiweiß Muffins. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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