Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait , Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Paulaner Spezi. Abendessen: Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat , Butaris Butterschmalz, Weißwein, Oryza Natur Reis Gekocht, Sahnesauce, Lachs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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