Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 79,82g.
Mittagessen: Tomaten, Zeus Zaziki, Rote Paprika, Omelett oder Rührei. Abendessen: Nadler Krautsalat mit Paprika, Gut & Günstig Crème Fraîche, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
horvtandrea22's Gewichtsverlauf
|