Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 13,75g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Low Carb, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Chef Select To Go Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, British Style Baked Beans. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Na gut, Der Sieg geht eindeutig an dich! Herzlichen Glückwunsch! Ich bleibe aber dran und nächste Woche schlage ich dich! 💪
22 Jan 21 vom Mitglied: leezah79
|
Ach ja ...über Gott und die Welt geplaudert und dad Gewicht vergessen ! 🙊🙈 ...toll gemacht !
22 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
💪 Vielen lieben dank 😘 @ leezah wer weiß wie es nächste Woche aussieht... so lange keiner von uns die 70 erreicht hat geht unser täglicher Kampf weiter 😉
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
|
Auch sehr toll hier meine liebe 💪👌👍🙋🏻♀️ Ihr macht das beide sehr sehr gut...
22 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dornfelder09's Gewichtsverlauf
|