Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 93,80g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 294,73g.
Frühstück: Alnatura Hanfsamen Geschält , Alpro Natur Ungesüßt, Elstar, Banane, Orangen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Avocado, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Next Level Burger Vegane Burger Patties , Garden Gourmet Incredible Burger Vegan. Snacks/Sonstiges: Edeka Veganer Aufschnitt, Ja! Butterkäse, Aldi Volles Korn Hell, Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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