Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1521 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Taco Bell 7-Layer Burrito. Abendessen: Cooked Carrots, Jasmine Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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