Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 96,18g.
Mittagessen: Bockwurst, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Abendessen: Bofrost Lachs-Kartoffelauflauf, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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