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Leider 0,9 kg zugenommen, obwohl ich 16/8 esse, Obst, Gemüse und 2 1/2 Liter gehören Tagespensum. Außerdem jeden Tag Bewegung. Ich hoffe, dass ich langsam den Durchbruch schaffe.
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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