Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Starbucks Soja Cappuccino (Tall). Mittagessen: Rio D'oro Orangen Saft (Flasche), Knorr Karibik Sauce, McCain Chef Frites. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Mandarine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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