Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Almette Tomaten-Pesto, Petrella Schnittlauch, Galiamelone, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Kürbiskernbrötchen, Kaufland Harzer Roller. Mittagessen: Lovilio Mozzarella, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Zimt, Kaufland Bio Apfel-Mangomark, Dinkel-Grießbrei (Zubereitet). Abendessen: K-Classic Kartoffelpüree, Wurstgulasch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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